Massagetherapie und
Triggerpunkt-Behandlung
Zusammenspiel von Muskel und Faszie
Die Massagetherapie ist eine manuelle Massagetechnik, die zur Behandlung der Muskeln und Weichteilgewebe des Körpers eingesetzt wird.
Mit ihr können Muskelverspannungen gelöst, Weichteile mobilisiert, Muskelschäden behandelt, Verklebungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Die Massagetherapie kann auch im Rahmen von Trainingsprogramme helfen und trägt dazu bei, die Leistung zu maximieren, die Erholung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Zu den Vorteilen der Massagetherapie gehören:
- Verringerung des Muskelkaters
- Verringerung der Schmerzen
- Vergrößerung des Bewegungsumfangs
- Erhöhung der Flexibilität
- Verbesserte Regeneration
- Maximierung der Leistung
- Verringerung des Verletzungsrisikos
- Wellness / Entspannung (:
Die Massagetherapie ist eine effektive Methode zur Behandlung von Muskel- und Faszienproblemen, die oft chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.
Mit Techniken wie Triggerpunkt-Behandlung, Faszienmanipulation und gezielten Ăśbungen kann sie langfristige Verbesserungen erzielen.
Akute und Chronische Schmerzen
- RĂĽckenschmerzen und Verspannungen
- Schulter- und Nackenschmerzen
- Oberschenkel Vorder- und RĂĽckseite
- Myogelosen in der Wade
Kopfschmerzen und Migräne
- Spannungskopfschmerzen durch Triggerpunkte in Nacken- und Schultermuskulatur.
Gelöstes Gewebe wird besser durchblutet, was die Heilung fördert.
Die Stimulation von Triggerpunkten und Faszien kann überaktive Muskeln „beruhigen“ und unteraktive Muskeln „aktivieren“.