Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körpergewicht in Bezug auf die Körpergröße.

Der BMI ist ein einfaches und unkompliziertes Maß für das Körpergewicht. Er ist jedoch nicht perfekt, da er nicht berücksichtigt, wie sich Körperfett und Muskelmasse auf dein Gewicht auswirken. Der BMI sollte nicht als alleiniges Maß für die Gesundheit verwendet werden. Weitere Faktoren, die die Gesundheit beeinflussen, sind unter anderem:

Alter, Geschlecht, Ethnische Zugehörigkeit, Familiengeschichte, Lebensstilfaktoren wie Ernährung und körperliche Aktivität